本期伊人风尚邀请到了国家高级公共营养师、体控管理师、多家电视媒体常驻营养嘉宾钱立新老师，对体重管理有独到的见解，学会区分肥胖的类型是减肥的第一步，肥胖是慢性疾病饿温床，钱老师相比较于减肥更加关心健康问题，所以钱老师讲解道：“人体内不宜有过多脂肪，但不可没有脂肪，尤其不推荐节食减肥”，节目的最后伊人姜霂浠为大家带来了她独特的排油秘籍，并得到钱立新老师的肯定